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S'ancrer dans le moment présent, accueillir ce qui est,
expérimenter l'impermanence, s'émerveiller de l'ordinaire,
goûter pour une, seconde, une minute, une éternité. Joie d'Être
Trois invitations
Biodanza®
Voyage dansé, insufflé, impulsé par la musique
Méditation
Voyage immobile au rythme du bavardage et silence intérieurs
Yoga Nidra
Voyage guidé vers une relaxation corporelle, mentale et émotionnelle profonde
Trois chemins pour une transformation en douceur,
un autre rapport à soi, au monde
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