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S'ancrer dans le moment présent, accueillir ce qui est,

expérimenter l'impermanence, s'émerveiller de l'ordinaire,

goûter pour une, seconde, une minute, une éternité

Trois invitations

Biodanza®

Voyage dansé, insufflé, impulsé par la musique

Méditation

Voyage immobile au rythme du bavardage et silence intérieurs

Yoga Nidra

Voyage guidé vers une relaxation corporelle, mentale et émotionnelle profonde

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Trois chemins pour une transformation en douceur,

un autre rapport à soi, au monde

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