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S'ancrer dans le moment présent, accueillir ce qui est,

expérimenter l'impermanence, s'émerveiller de l'ordinaire,

goûter pour une, seconde, une minute, une éternité

Trois invitations

Biodanza®

Voyage dansé, insufflé, impulsé par la musique

Méditation

Voyage immobile au rythme du bavardage et silence intérieurs

Yoga Nidra

Voyage guidé vers une relaxation corporelle, mentale et émotionnelle profonde

Trois chemins pour une transformation en douceur,

un autre rapport à soi, au monde

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